ジテツーダイエット1日目
朝起きて体重を測ったら、95.2kg…
正月太りが顕著に表れている。我ながら正直な体だ。
ここをスタートにして、まずは90kgを切ることに全精力を注ぐ。
アクティビティの計測にはApple Watchを使用。
往復30kmの通勤完了。帰りは到着してから、ストップするのを忘れてご飯を食べてしまった。
朝と夜は白ご飯抜き。明日はちょっとは痩せてるはず。
真冬の手袋は、ワークマンPU防寒手袋で決まり
気温が10度くらいのときは、100円均一の手袋で十分対応可能。しかし、5度を下回ってくると厳しくなる。
パールイズミなどで、5度対応の手袋とかが出てるが、高すぎる。通勤レベルでこれほどの性能はいらない。
そこで、我らが薄給リーマンチャリダーの味方ワークマン！行こうみんなでワークマン！
ワークマンは自転車乗りを意識しているみたいで、自転車用を少しづつ開発しているようだ。
それでこの冬私が使っているのがこちら。
ワークマンのPU防寒手袋
これ、全然風通さない！すごい！
しかし、透湿性もないので、汗かきすぎると乾かない…
そこで、100円均一の手袋との二枚重ねで対応している。暑くなってきたら、ワークマン手袋を外して、100円均一手袋のみにする。これで大丈夫。
合計1000円くらいでひと冬を越せるので、安い買い物だ。もしかしたら来冬も行けるかもしれない。
正月に酔っ払って思わず、はてなブログproに登録しちまったぜ・・・
おぉー、酔っ払っているので１００kgのデブが分身して見える！
楽天で購入したスパーリングワインが殊の外美味しかったので、一人で一本開ける勢いで飲んでしまってたら、体重が自然にどんどん増える不思議。
このままでは、体重３桁になるのも時間の問題と感じ、ダイエットを決意。
片道１６kmの自転車通勤を毎日続けると、どれだけ痩せるんだろうかということをリポートしていく。
記録していかないと続かない性分なので、はてなブログを作成。ワインを片手に優雅にネットサーフィンをしていたら、proで金を払ったほうが続くということなので、酔いに任せて１ヶ月分を登録。１年とか２年にしないところが、ヘタレ。
とりあえず、１ヶ月更新してみるか。
